Como acabamos de ver, los arándanos contienen cantidades importantes de potasio y magnesio. Estos dos minerales ayudan a regular los procesos inflamatorios del cuerpo para reducir el riesgo cardíaco.

Estos nutrientes equilibran los líquidos de los tejidos y reducen el riesgo de padecer trastornos como la hipertensión y el ataque cardíaco.

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